Emotie-eten, eetbuien, overeten

 

 

 

Emotie-eten

 

Angst, eenzaamheid, verveling en woede zijn emoties die we allemaal ervaren in ons leven. Elk gevoel heeft zijn eigen trigger en elk gevoel heeft zijn eigen oplossing. Sommige mensen gebruiken eten om met hun gevoel om te gaan. Eten is onlosmakelijk verbonden met emotie vanaf jonge leeftijd. We gebruiken het als troost en om te vieren. 

 

Veel mensen schamen zich omdat eten zo belangrijk voor hen is geworden, omdat eten hun beste vriend is. Maar als je bedenkt hoe emotioneel beladen eten is, is het geen verrassing dat het als een soort pijnstiller kan fungeren.

 

 

Bevrijd jezelf voorgoed van emotie-eten.

Diëten zijn alleen gericht op het lichamelijke deel van afvallen.

Alleen, ons lichaam en onze geest zijn 1 geheel. Een dieet helpt niet tegen

onbewuste triggers.

Deze patronen doorbreek je alleen daar waar ze ontstaan:

in jouw onderbewuste brein.

 

Als hypnotherapeut gebruik ik hypnotherapie om mijn cliënten te helpen

positiever naar zichzelf te kijken,

meer eigenwaarden en zelfvertrouwente ontwikkelen.

Om bepaalde eetgewoontes los te laten.

Maar ook om verlost te worden van angsten, trauma’s en stress.

 

Tijdens een intakegesprek van 60 min leg ik precies uit wat we gaan doen zodat jij weet wat je kunt verwachten. Ook kijk ik welke techniek het beste bij jou past.

Ieder persoon is anders en heeft een andere behandelwijze nodig. Ik werk meestal met 3 a 4 sessie's. Een ander vindt het prettig om tussen door en/of daarna nog adviezen en eventueel persoonlijke begeleiding te krijgen in een consult.

Wanneer jij kiest voor een hypnotherapie sessie, of een hypnotherapie traject. Meld je aan via mail of tel. Beschrijf in het kort jou hulpvraag. En ik neem zo z.s.m. contact met jou op, om een afspraak in te plannen. info@ivhypnotherapie.nl